大阪府松原市にある『にしざわクリニック心療内科』です。復職支援(リワーク)、カウンセリングを行っております。うつ、大人の発達障害のご相談も。

リワークプログラム内容のご紹介

リワークプログラム内容のご紹介

1.リワーク(復職支援)に参加され始めた際のプログラムメニュー

開設時間
午前 こころの
病気の理解
ストレス
マネージメント
心理学
講座
リラク
ゼーション
仕事学
作業学
午後 心理学
講座
オフィス
ワーク
オフィス
ワーク
オフィス
ワーク
こころの
病気の理解

2.リワーク(復職支援)に慣れ始めた頃のプログラムメニュー

開設時間
午前 心理学
講座
アサーション
トレーニング
認知行動
療法
こころの
病気の理解
仕事学
作業学
午後 グループ
ワーク
グループ
ミーティング
グループ
ワーク
グループ
ミーティング
グループ
ワーク

各項目のご説明

リラクゼーション
筋弛緩法、呼吸法、自律訓練法、など緊張を緩和する方法を学びます。
心理学講座
マインドフルネス、ブリーフセラピー、アンガーマネージメント、森田療法、交流分析、性格心理学、発達心理学などを学びます。
こころの病気の理解/メンタルヘルス
うつ病、発達障害、不安障害について学びます。
またうつ病の療養生活に必要な基礎知識を学びます。(食事、睡眠、運動について)
産業保健の現場からメンタルヘルスについて学びます。
オフィスワーク
休職中に会社からの課題や、資格取得、専門書読書、新聞要約、パソコンを使った計算、資料作成、文書作成、自己理解についての作文、自分の履歴書作成を行います。
ストレスマネージメント
ストレスについての理解、コーピング方法を学び、セルフケアがきちんとできることを目標にします。
仕事学・作業学
仕事をする上で必要な書くこと、聞くこと、会話力、集中力、作業手順、ソーシャルスキルについて学びます。キャリアカウンセリングや興味や適性についても含みます。
認知行動療法
考え方について焦点をあて、考えの癖に気づき、現実に適応した考えに近づけていき、感情の変化、行動の変化を促していきます。
アサーショントレーニング
他者とのコミュニケーションの中でお願いしたり、断ったりなど相手に配慮しながら自分の意見を伝える方法を学びます。
グループワーク
問題解決法、報連相、ロールプレイ、新聞作成、創作活動、自主企画等を行います。
10グループミーティング
プレゼンテーション、ディベート(意見交換)、委員会活動、今週の活動報告等を行います。

お気軽にお問い合わせください。 TEL 072-336-7121 午前診療(月・木):8:40~12:00
午前診療(水・土):8:40~13:00
午後診療(水):17:00~21:00
● 完全予約制
〒580-0024 大阪府松原市東新町4-15-2

リワークプログラムって何?

大人の発達障害

働く人、業種によるメンタルヘルスの特徴

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リワーク棟について

インフォメーション

診療科目

心療内科

  • うつ、不安、不眠などのご相談
  • OL、サラリーマンのメンタルヘルスサポート
  • ストレス関連疾患、心身症診療
  • ものわすれ外来
診察時間
  8:40~12:00
17:00~21:00

★…8:40~13:00
※上記診療時間外は往診をおこなっております。
完全予約制:まずはお電話にてご予約をお願いします。

休診日

火曜、金曜、日曜、祝日

所在地

〒580-0024
大阪府松原市東新町4-15-2

電話

お気軽にお問い合わせください
TEL:072-336-7121

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